截至2017年年底，南阳市总人口1194.23万人，人口总量居全省第1位，全省每9人中就有1个南阳人。
7月11日是第29个世界人口日。截至2017年年底，我市总人口1194.23万人，比2010年第六次人口普查时增加了35.82万人，人口总量居全省第1位，占全省总人口的11%。
全市总人口1194.23万人，人口总量居全省首位
2017年全市总人口为1194.23万人，常住人口为1005.02万人。与2016年末相比，总人口增加5.76万人，常住人口减少1.85万人。
全省每9人中有1个南阳人。截至2017年底，南阳总人口为1194.23万人，比2010年第六次人口普查时增加了35.82万人，人口总量居全省第1位，占全省总人口的11%，也就是说，全省每9人中有1个南阳人。
有4个百万级人口大县。截至2017年底，邓州市、唐河县、方城县和镇平县总人口分别达到178.6万、145.95万、110.17万和104.3万，四县（市）人口占全市总人口的45.1%；桐柏县、西峡县总人口不足50万人，分别为48.24万人和47.44万人。人口Zui多的邓州市占全市总人口的15.0%，人口Zui少的西峡县占全市总人口的比重不足4.0%。
人口流动情况。2017年全市流动人口（离开本乡镇半年以上人口）总量达到265.1万人，占总人口的22.2%。在全部流动人口中，流出市外人口为189.21万人，其中流出省外142.9万人。随着我市经济发展和社会进步，吸引外来人口能力逐步增强。据测算，市外来宛居住半年以上人口为3.46万人，占常住人口的0.29%。
人口的城乡分布情况。2017年我市城镇居住常住人口448.9万人，占全部常住人口的44.67%，比上年提高1.7个百分点。
常住人口的年龄结构。在全市常住人口中，0至14周岁人口占24.75%，15至64周岁人口占63.39%，65周岁及以上人口占11.86%。与2010年人口普查相比，0至14周岁人口比重增加1.98个百分点，15至64周岁人口比重下降5.38个百分点，65周岁及以上人口比重增加3.4个百分点。
一孩比重下降，二孩比重上升，多孩趋势明显
从2017年人口抽样调查结果看，我市人口发展出现了较为明显的变化。
一孩比重下降，二孩比重上升，多孩趋势明显。2014年“单独二孩”政策实施以来，我市出生人口逐年增加，由2014年的11.43万人增加到2017年的11.51万人。与此同时，出生人口的孩次结构也发生了明显变化，二孩率由2013年的39.7%上升到2017年的50.6%，三孩以上比重由2013年的6.1%上升到2017年的27.8%。
劳动年龄人口比重下降，负担加重。到2017年末，全市劳动年龄人口（15至59周岁）481.1万人，占全部人口的55.71%，与2010年人口普查相比下降了8.55个百分点。每100个劳动年龄人口抚养的人口由2010年的45.41人增加到68.1人。
老年人口比重持续上升，老龄化加重。以65周岁以上人口为例，全市65岁以上人口比重由2010年的8.46%上升到11.87%，增加3.41个百分点。65周岁以上人口比重高于国际老龄化标准（7%）4.87个百分点。（来自: 南都晨报）
