只有剥离认知上的茧房，才能逃离人生的困境。
前段时间，我和朋友一起驾车去乡下歇凉。
落脚的农家乐，是一户养蚕的人家。
我们到的时候，男主人正在打扫用来培育幼蚕的饲育箱。
看着饲育箱里零零落落的蚕茧，朋友很疑惑：“这么多蚕宝宝都不要了吗？”
男主人叹了口气，答道：“不是不要，只是这些幼虫已经被困死在了厚厚的蚕茧里，再也出不来了。”
原来，蚕在结了茧后7到15天便会开始尝试破茧而出。
有的蚕，在挣扎过程中呼吸到了新鲜空气，会奋力冲破蚕茧的束缚，实现美丽的蜕变。
而有的蚕，挣扎几次没能冲破蚕茧，便以为茧房就是世界的全貌，Zui后心甘情愿地待在里面，直到空气耗尽，窒息而亡。
但其实，只要这些蚕能认识到茧房之外还有一个更大的世界，用力往外挣脱，就能重获新生。
和这些蚕一样，很多时候，我们看似陷入了某种困境，其实不过是困在了自己的认知茧房里。
01
- 认知水平越低，人越固执。
曾在NASA供职12年的气象学家马修·谢博德曾在TED有一段演讲：
“我犯过的Zui大错误是，我只看那些能支撑我想法的信息，从来不对任何相反的信息感兴趣。
换句话说，我被自己的认知束缚住了。但偏偏，你的认知半径，决定了你能力的大小。”
人的认知半径越小，眼中的世界，就越狭小。
自媒体作者@清悠曾讲过这样一件事。
一次，她跟公司某位同事交涉工作时，遇到了一个数据问题。
对此，对方毫不犹豫：“数据不正常肯定是设备故障的原因！”
基于多年的工作经验，清悠认为不该如此武断。
“数据不对不一定就是设备运行不正常的问题。也有可能是因为那时正好有工人在检修，还有其他很多不可控的因素。”
之后，她便去查了设备的检修记录，并指出了几个极具可能性的影响因素。
然而，无论她是摆事实，还是讲道理，对方依然认定就是设备故障的原因。
面对如此固执的人，清悠气愤不已。
但她很快便冷静下来想明白了。
一个人的认知水平，决定了他的思维方式。
就像她的这位同事，在发现数据有误时，他的第1反应甚至唯一反应就是设备问题。
不管你的证据有多充分，他的观点都不会改变，因为他的认知里根本没有其他看法。
后来，清悠在回忆这件事的时候不禁感慨：
“一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现得越固执。”
是的，很多时候，真正困住你的，不是外界的束缚，而是认知的桎梏。
正如作家周岭在《开启自我改变的原动力》中写的那样：
“人与人之间的根本差异是认知能力上的差异。”
有的人，就算胸中自有沟壑，还会主动听取他人的意见，不断吸纳新的观念。
而有的人，固执己见，把别人的好言相劝当作过耳之风，Zui后只能困死在自己的认知茧房里。
人这一生，永远都在为认知买单。
02
- 认知层次越高的人，格局越大。
豆瓣上，有个叫“认知战”的小组，里面有这样一句特别扎心的话：
“真正限制我们人生的，从来不是经济上的贫穷，而是认知上的困顿。
认知水平不够，再努力也没用；认知层次太低，再辛苦也是徒劳。
终其一生，我们都是在跟自己的认知能力博弈。”
一点没错。
人与人之间Zui大的差距，不是能力，不是背景，而是认知水平。
之前看《财务自由之路》，书里有个故事让我印象特别深刻。
彼得出生于美国西部的贫民窟，父亲酗酒，母亲吸毒。
他靠着的救济金，在对饥饿、毒品、艾滋的恐惧中长大。
他的朋友告诉他：“我们只能走父母的老路，没有其他出路。”
但是彼得说：“不，不是这样的。上帝给我们生命、思想、智慧，就是为了让我们更好地认识这个世界，而后改变世界，我绝不能被眼前的贫穷困住。”
怀揣着这样的信念，彼得开始了和生活的角斗。
卖报纸、刷盘子、扮小丑、街头卖唱……
某天他上网的时候，看到一个旅游博主的视频。
于是他灵机一动，在自己的社交账号上传视频，记录贫民窟的日常生活。
结果，人们对贫民窟的好奇心，让他不到三个月，就收获了一大波流量。
随着流量越来越大，慢慢地，有互联网公司主动上门来找他洽谈商业合作。
后来，他成了一位坐拥百万粉丝的博主，年入数十万。
一个人的认知层次，决定了他的人生结局。
就像彼得，他没有像他的父母一样，因为贫穷就酗酒吸毒，自暴自弃。
也没有像他朋友那样，出身不好就认定自己无法突破自己的圈层。
相反，他坚信自己可以冲破贫穷的束缚，并处处寻找机会改变自己的生活。
所以，尽管他和他的父母朋友都生活在贫民窟里，但Zui后却走出了云龙井蛙之别。
03
- 一个人的认知能力，就是他的人生上限。
被誉为“欧洲第1金钱教练”的投资家博多·舍费尔有句名言：
“深刻的变化发生于5个层次之上，其中Zui重要的就是改变自我的认知。”
困于认知者困于贫穷，升维认知者升级人生。
那么，如何打破认知茧房，实现思维的跃升呢？
1. 从舒适区向困难区转变
社会学家把人的认知分成了三个区域：舒适区、拉伸区、困难区。
真正厉害的人，会不断从舒适区向困难区转变。
通过大量阅读、与高层次的人交往、看不同领域里的专业人士的演讲等向外打开自己的认知；
再通过改进原有工作、驱动专业进步、进行多维度思考等向内深化自己的思维。
在这个过程中，认知区域的半径会不断扩大，原先的困难区会慢慢变成拉伸区，甚至是新的舒适区。
从而使自己的思维边界得以拓宽，能更全面地看待问题。
2. 从被动学习向主动学习升级
我们大多数人习惯于被动学习与被动思考。
在学校的时候，跟着老师的教学计划走；工作以后，在领导的指令下行动。
但心理学家通过研究发现，人们通过主动学习认知到的内容的留存率远远高于被动学习。
真正的改变都是由内向外发生的，我们应该转变自己的学习方式，从被动学习向主动学习升级。
比如，多和高手讨论、常去实地实践，把自己学到的东西教授给他人等。
只有直面自己的认知误差，通过主动学习提升自己的内容留存率，才能实现思维的跃升，摆脱自己把自己困死的僵局。
作家雾满拦江曾讲过一句特别真实的话：
“认知不足的人，必困于自己的心，举目所见，只有一些毫无意义的东西，拼命求索，却无改于自己的命运之分毫。”
想要摆脱人生的种种苦恼，就要先提高自己的认知。
只有剥离认知上的茧房，才能逃离人生的困境。
来源：洞见
